Be the first to review. Register
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
Abstract
Buku mi merupakan modul praktikal untuk membangunkan din. la
terbahagi kepada lima peringkat utama. Kelima-lima peringkat mi
perlu dilaksanakan untuk membolehkan matlamat pembaca mengikuti
modul mi mencapai sasaran iaitu meningkatkan prestasi dan
personaliti.Setelah melalui kelima-lima peringkat latihan, maka individu
perlu tents mengekalkan prestasi dan pencapaian agar peningkatan
prestasi boleh dicapai dan dirasai. Adalah sukar jika perubahan din
dilaksanakan hanya dengan sekali latihan singkat. Latihan yang
berterusan perlu dilaksanakan untuk memastikannya mencapai
matlamat.
Chapter
| Chapter 1 : Konsep Peningkatan Prestasi Diri (Personaliti) |
| Chapter 2 : Apa Yang Perlu Dilaksanakan |
| Chapter 3 : Latihan Peningkatan Prestasi Menggunakan Kaedah Pernafasan |
| Chapter 4 : Latihan Peningkatan Prestasi Kaedah Biofeedback |
| Chapter 5 : Latihan Peningkatan Spiritual |
